Uncategorized

หุ่นสวย ลดน้ำหนักด้วยมวยไทย

ปกการลดน้ำหนักด้วยมวยไทย

หุ่นสวย ลดน้ำหนักด้วยมวยไทย

ทุกวันนี้เราจะเห็นดารา นักแสดงหันมาให้ความสนใจกันสุขภาพลดน้ำหนักด้วยมวยไทยมากขึ้น มองไปทางไหนก็มีแต่สาวหุ่นเฟิร์ม ซิคแพคปังๆ ผอมสวยแบบสุขภาพดีกันทั้งนั้น ไม่ได้เป็นดาราก็ผอมและดูดีได้ด้วยเคล็ดลับที่การันตีแล้วว่า ผอมแน่ ลองทำตาม

วิธีที่ว่าคือการเล่นกีฬาแบบไทยๆอย่างนึง ก็คือ มวยไทย นั่นเอง ไม่ได้เป็นกีฬาที่มีความรุนแรงหรือผู้ชายเท่านั้นที่เล่นได้นะ ผู้หญิงก็เล่นได แถมยังฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆอีกด้วย เพราะเล่นมวยไทยแต่ละครั้งจะใช้ กล้ามเนื้อ และเบิร์นไขมันสุดๆ เหงื่อออกโล่งสบายตัวเลยหละ เล่นสามสี่ครั้ง ครั้งละสองชั่วโมงต่อสัปดาห์ติดต่อกัน จะเห็นผลเลยว่ากล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ไม่แผละย้วยหนักก้นอย่างที่เคยเป็นแน่นอน

ข้อดีอีกอย่างของลดน้ำหนักด้วยมวยไทยคืออะไรรู้ป่ะ ได้ปลดปล่อยความเครียดเพราะได้ทั้งเตะ ทั้งต่อย ไม่ต้องออมแรงกันเลยทีเดียว ครูฝึกจะเป็นคนรับความเสี่ยงนั้นไว้เอง ครูฝึกจะจัดท่าทางของเราให้สวยงามและสอนการฝึกหายใจอย่างถูกต้อง  เรียกได้ว่า มวยไทย คือการลดน้ำหนักที่ดีเลยหล่ะค่ะ
ที่สำคัญแอบประซิบว่าลดน้ำหนักด้วยมวยไทยสามารถเอาไว้ป้องกันตัวได้ สำหรับผู้หญิงแล้ว การเอาตัวรอดในสถานการณ์คับขันถือว่าเป็นสิ่งที่ควรฝึกไว้อย่างมาก และมวยไทย เป้นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้สาวๆทั้งแข็งแรงหุ่นดี ยังเข้าคอนเซป สวยเก่งดุ คือป้องกันตัวเองได้ด้วยนะคะ
สำหรับสาวๆที่กลัวว่าต่อยมวยแล้วกล้ามจะขึ้น หรือ บาดเจ็บระหว่างเล่นหรือหลังเล่นนั้น คอนฟิร์มเลยว่า ต่อยมวยไทยแล้วกล้ามไม่ขึ้นเป็นมัดๆอย่างแน่นอน เพราะเราแค่ต่อยมวยแบบออกกำลังกายเม่านั้นไม่ได้ขุนกล้ามคือต้องการเล่นกล้ามอย่างจริงจัง อีกอย่างผู้หญิงกล้ามขึ้นยากมากกว่าผู้ชายอีก ไม่ต้องกังวลนะคะ ส่วนการบาดเจ็บระหว่างเล่นมวยไมย หรือหลังเล่น แน่นอนว่าต้องเกิดขึ้นได้ง่าย แต่หากเราเลือกสถานที่ หรือครูฝึกที่มีความชำนาญ สถานการณ์เหล่านี้ก็จะเกิดขึ้นน้อยมาก

อีกอย่างถ้าเล่นเป็นประจำกล้ามเนื้อเราฉลาดค่ะ มันสามารถปรับตัวได้ อาจจะมีเจ็บหรือปวดขาในวันแรก ๆก็เหมือนเล่น กีฬาทั่วไปเนอะ อยู่ที่ว่าเราจริงจังที่จะลดน้ำหนัก อยากได้หุ่นสวยแค่ไหน ปวดขาแค่เนี้ย ทนได้!

รูป : health.kapook

BIGBOX ลดน้ำหนักด้วยมวยไทย

“ออกกำลังกายลดน้ำนักด้วยมวยไทย”

  • มีมาตรฐาน ปลอดภัย ไม่ปะทะ ไม่มีเขียวช้ำแน่นอน
  • คอสลดน้ำหนัก หุ่นดี เห็นผล ทำได้จริง
  • เบิร์นถึง 800 calories ต่อคลาส
  • ไม่เป็นมาก่อนก็เรียนได้
  • เรียนระบบป้องกันตัว ใช้ได้จริง
  • เด็ก/ผู้ใหญ่/หญิง/ชาย/ทุกเพศวัย เรียนได้หมด
  • Good for men, Great for women
  • ครูฝึกมากประสบการณ์ คลาสคุณภาพ
  • สอนสนุก จับรายละเอียด เรียนเป็นเร็ว

เริ่มต้นเพียง 600 บาท

(โปรดคลิ๊กเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม)

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *