ลดน้ำหนักด้วยมวยไทย

ปกการลดน้ำหนักด้วยมวยไทย

  • Safe, low impact options for beginners

  • Weight loss, fat burn & cardiovascular workout

  • Burn 800 calories in a class

  • Increase muscle tone, strength & flexibility

  • Excellent self-defense system for men & women

 

การลดน้ำหนักด้วยมวยไทยถือว่าเป็นการฝึกศิลปะการป้องกันตัวแและเป็นศิลปะการต่อสู้โดยไม่ใช้อาวุธของไทยที่มีมาช้านานตั้งแต่สมัยโบราณกาล และได้ถูกพัฒนามาเป็นกีฬาในรูปแบบมวยไทยอาชีพ แต่ด้วยในสมัยก่อนวงการมวยถูกจำกัดโดยผู้ชมเฉพาะกลุ่ม และมีภาพลักษณ์ไปในทางการพนันและผู้มีอิทธิพล เลยทำให้คนทั่วไปเข้าถึงกีฬาชนิดนี้ได้ยาก ทั้งๆที่มวยไทยนั้นในสายตาชาวต่างชาติถือว่าเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ได้รับความนิยมมาก มีสถานที่สอนราคาแพง หรือบางคนลงทุนบินข้ามน้ำข้ามทะเลเพื่อมาเรียนอย่างจริงจัง และมวยไทยยังเป็นต้นแบบของกีฬาการต่อสู้อย่าง มวย K1 และ UFC อีกด้วย

เบเบ้ ลดน้ำหนักด้วยมวยไทย เบเบ้ ลดน้ำหนักด้วยมวยไทย2

BIGBOX เราเห็นความสำคัญ และต้องการส่งเสริมกีฬามวยไทยให้กลายเป็นกีฬาที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และทำให้มีรูปแบบที่เป็นสากลมากขึ้น ดูปลอดภัย และไม่น่ากลัวอย่างเมื่อก่อน และเปิดพื้นที่บริการแก่คนทั่วไปเข้าฝึกเพื่อการลดน้ำหนักด้วยมวยไทยและการออกกำลังกายด้วยมวยไทยกำลังได้รับความนิยมได้จึงเป็นที่มาของกระแสมวยไทยลดน้ำหนักพีเวอร์ในปัจจุบัน รวมถึงที่มีดาราเซเล็ปมากมายใช้มวยไทยเป็นการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักบ้าง กระชับหุ่นบ้าง เพราะมวยไทยถือว่าเป็นกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อ และใช้พลังงานสูงมาก ถือเป็นการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบที่ดี เพราะคุณจะได้ใช้กล้ามเนื้อในทุกส่วน และมันทำให้การเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น เลือดสูบฉีด นี่ถือเป็นวิธีที่เหมาะสมในการลดน้ำหนัก โดย ผู้ฝึกนั้นสามารถเผาพลาญได้ถึง 800 แคลอรี่/ ชั่วโมงเลยทีเดียว

 การฝึกลดน้ำหนักด้วยมวยไทยที่ได้ผล

วิธีการฝึกที่ได้ผล

การลดน้ำหนักด้วยมวยไทยที่ได้ผลนั้น ต้องฝึกในสถานที่ ที่มีความปลอดภัย อุปกรณ์ที่มีการดูแลเป็นอย่างดี และฝึกกับครูผู้สอนที่มีความรู้ ประสบการณ์เป็นอย่างดี เพราะการลดน้ำหนักด้วยมวยไทยจะต้องมีการปะทะ การออกกำลัง ใช้กล้ามเนื้อ หากฝึกในที่ ที่ไม่มีมาตรฐานก็อาจจะได้รับผลลัพธ์ที่ไม่ถูกใจได้

 

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

โดยมากอุปกรณ์ที่โรงยิมส์หรือที่ฝึกจะมีบริการให้ ที่สำคัญคือต้องคำนึงถึงเรื่องความสะอาด การใช้อุปกรณ์ร่วมกันจะสามารถควบคุมกลิ่นและความสะอาดได้ แต่หากคิดจะลดน้ำหนักด้วยมวยไทยอย่างจริงจัง แนะนำให้ซื้อเป็นของตัวเองเลยยิ่งดี

นวมอาจจะเป็นนวมซ้อม หรือนวมที่ใช้เพื่อการออกกำลังกาย ก็ได้โดยมากจะแบ่งตามขนาดตัว และ ความหนักแน่นของการใช้ ให้ลองถามครูผู้สอนดูว่าเราเหมาะกับนวมน้ำหนักเท่าไหร่ สถานที่ซื้อ สามารถสั่งซื้อนวมมาตรฐานได้กับร้านของ BIGBOX

ผ้าพันมือ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ รอบฟกช้ำดำเขียวบนมือได้ สำหรับที่ BIGBOX ครูฝึกจะสอนการพันมือให้ ดังนั้นไม่ต้องห่วงเรื่องพกช้ำดำเขียวได้เลย

อุปกรณ์อื่นๆที่จะเป็น เช่นสนับแข้ง แองเกิลสำหรับสวมที่เท้า อันนี้แล้วแต่ความหนักหน่วง และพลังในการออกของคุณ ออกแรงมาก็ต้องป้องกันมาก

การฝึกมวยไทยที่ปรอดภัย

วิธีการเลือกที่ฝึก

จริงๆถ้าเราจะฝึกมายไทยที่เป็นการออกกำลังกาย หรือเพื่อลดน้ำหนัก ก็สามารถเลือกที่สะดวก ใกล้บ้านใกล้ที่ทำงาน เพื่อให้สามารถเข้าไปฝึกได้อย่างต่อเนื่อง ราคาพอเหมาะพอควรกับฐานะ สำหรับ BIGBOX เป็นสถานที่ลดน้ำหนักด้วยมวยไทยและที่เดินทางมาได้สะดวก ทั้ง รถไฟฟ้าBTS รถยนต์ส่วนตัว รถประจำทาง สถานที่จอดรถเพียงพอสำหรับผู้มาใช้บริการ

การฝึกลดน้ำหนักด้วยมวยไทยนั้น สำหรับ BIGBOX มีแนะนำบริการทั้งแบบฝึกส่วนตัวกับครูฝึก ซึ่งออกแบบเวลาฝึกและรูปแบบได้ด้วยตนเอง(แต่ต้องเช็คเวลาล่วงหน้า) การฝึกเป็นกลุ่ม Class เรียน ซึ่งมีประจำเวลา มาลดน้ำหนักไปพร้อมๆกันกับเพื่อนได้ ไม่เหงา สำคัญที่สุดคือ

การลดน้ำหนักด้วยมวยไทยนั้นจะได้ผล คือต้องทำอย่างต่อเนื่อง การดูแลอาหารการกิน ซึ่งสามารถขอคำแนะนำจากครูฝึกของเราได้ การลดน้ำหนักด้วยมวยไทย จำเป็นต้องมีกำลังใจในการลด ซึ่งการมาลดน้ำหนักด้วยมวยไทยที่ BIGBOX จะได้พบบรรยากาศที่ประทับใจ และบันดาลใจให้พร้อมลดน้ำหนักแน่นอน

 

 

BIGBOX ลดน้ำหนักด้วยมวยไทย

“ออกกำลังกายลดน้ำนักด้วยมวยไทย”

  • มีมาตรฐาน ปลอดภัย ไม่ปะทะ ไม่มีเขียวช้ำแน่นอน
  • คอสลดน้ำหนัก หุ่นดี เห็นผล ทำได้จริง
  • เบิร์นถึง 800 calories ต่อคลาส
  • ไม่เป็นมาก่อนก็เรียนได้
  • เรียนระบบป้องกันตัว ใช้ได้จริง
  • เด็ก/ผู้ใหญ่/หญิง/ชาย/ทุกเพศวัย เรียนได้หมด
  • Good for men, Great for women
  • ครูฝึกมากประสบการณ์ คลาสคุณภาพ
  • สอนสนุก จับรายละเอียด เรียนเป็นเร็ว

เริ่มต้นเพียง 600 บาท

(โปรดคลิ๊กเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม)